Klub fitness

Miejsce, w którym ruch, zdrowie i dobra energia łączą się w całość. Z nami zbudujesz kondycję, wzmocnisz ciało oraz znajdziesz motywację, by każdego dnia czuć się lepiej.


Jakie zajęcia oferujemy?

Każdy trening dopasowujemy do poziomu uczestników – od początkujących po zaawansowanych

BPU/TBC

brzuch, pośladki, uda lub całe ciało, często z ciężarkami

Kettlebells

siła, wytrzymałość i stabilizacja mięśni głębokich

Trening obwodowy

interwały na stacjach, efektywny trening całego ciała

trening siłowy.
Trening siłowy

budowanie siły mięśniowej, kształtowanie sylwetki i poprawa sprawności na co dzień

Aktywny poranek

pobudzający rozruch na start dnia, by zawsze mieć dużo energii

Zdrowy kręgosłup

wzmacnianie pleców, poprawa postawy oraz zakresu ruchu

Warsztat Formy – Twoje miejsce aktywności i energii

Kiedy zmieniasz sposób, w jaki patrzysz na ruch, ruch zmienia Ciebie.

Warsztat Formy to Klub Fitness w podkrakowskich Michałowicach to klub fitness, który łączy przyjazną atmosferę z szeroką gamą treningów dostosowanych do różnych potrzeb i poziomów zaawansowania.

Klub mieści się w dawnym warsztacie stolarskim, co nadaje mu wyjątkowy klimat oraz industrialny charakter, widoczny zarówno w wystroju, jak i samej nazwie. Warsztat Formy to miejsce, gdzie pasja do aktywności fizycznej spotyka się z historią i nowoczesnym podejściem do fitnessu – idealne dla osób szukających motywacji i komfortu w jednym.


Karnety fitness


Wybierz karnet odpowiedni dla Ciebie

Jednorazowe wejście

35 zł

4 wejścia

100 zł

8 wejść

180 zł

21 wejść

460 zł

Trening personalny

.

Masz inny pomysł na trening?

Skontaktuj się – stworzymy karnet dopasowany do Twoich potrzeb!


Grafik zajęć


Sprawdź nasz aktualny harmonogram i wybierz zajęcia dopasowane do swojego rytmu dnia

Jak tam forma?

Zmieniaj swoje ciało i umysł dzięki zajęciom prowadzonym w przyjaznej atmosferze. U nas znajdziesz motywację, profesjonalne wsparcie i społeczność, która doda Ci sił.

– Marta Zyta Krzywda-Bicz


Galeria

Zajrzyj do naszej galerii i zobacz, jak wyglądają treningi pełne energii, uśmiechu i prawdziwej motywacji w Warsztacie Formy!

„Nie musisz być wielki, żeby zacząć, ale musisz zacząć, żeby być wielki.”

Les Brown